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生活習慣病が広がっている大きな要因は食生活と不規則な生活ー。
ひとつひとつ順番に改善し、習慣づけていくことこそが大切とのこと。
低糖質ダイエットの実践やレシピから、生活改善の工夫まで紹介
されています。
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| 私のお粥 |
腸閉塞のためにお粥しか食べれなかった管理人さんが、そういう方の
ために考えたお粥のいろいろなレシピです。
その他パスタやスコーン・マフィンのレシピもあります。
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健康のための食事療法
マニュアル |
病気別に効果的な食事療法・食品を紹介しています。またダイエットの
落とし穴や魚の脂の健康効果・老化防止にビタミンＥなどのちょっとした
健康・病気に関する豆知識もあります。 |
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生活習慣病に効く！
健康食事web |
健康な食事をとることで生活習慣病を予防しましょう。また風邪引きや発熱
など、いざというときに役立つ食材や効能を解説しています。 |
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| health-cooking.jp |
健康に関するいろいろな情報をお届けするサイトです。
毎日の健康づくりにお役立てください。健康づくりの指導に役立つ教材を
無料でお届けしています。
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主菜・副菜・おやつ・・・などのカテゴリー別に、カロリーごとの献立が
選択できます。
また食べたい料理で検索もできる、健康食のためのレシピ満載です。 |
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初心者でも簡単に作れるレシピや、家庭で作れる治療食レシピなどを
ご紹介。
栄養や料理の豆知識もあります。
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健康管理に役立つ食品事典～
食べ方いろいろ栄養摂ろう |
あらゆる症状について、健康維持に役立つ食品を紹介するサイトです。
細かな症状別に分かれており、食材の調理法から保存法に至るまで紹介
されているので、いざというときに本当に心強い事典です。 |
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食品添加物や遺伝子組み換えの食品などについての食の安全性を、いろ
いろな食品を例に挙げ、紹介してくれます。
快適で生き生きとした生活の源は、バランスのよい食生活と適度な運動で
あると、提唱しています。 |
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昭和26年創業、東京育ちのつけ麺・ラーメンの老舗です。ツルツル、
シコシコの生麺は一口目で頭にガツンと一発きます。
その大勝軒のお店の味をそのままお届け！
おいしく召し上がる６つの手順も詳しく解説いたします。
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家庭料理レシピとフリー素材M'sCafe：料理やレシピテンプレート・ガーデニング
など生活の楽しみを探す応援サイトです。
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クッキング＆ライフメーリングリスト
Calm
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料理や生活の話題で心の交流を目指すメーリングコミュニティ！
料理、お菓子・ケーキのレシピも50音順で検索でき、たくさんの参加者の
魅力あるサイトです。 |
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| 0141万歳 |
厳選したケーキ、スイーツ、産地直送食材等のお取り寄せを集め、グルメ
大好きなモニター会員が比較・評価するクチコミサイトです。 |
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| コーヒーモード |
コーヒーの知識や、いろいろなコーヒーの淹れ方を紹介しています。
その他、読書や映画など、いろいろな趣味、また、ペットについても紹介
しています。
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毎日の暮らしをより楽しく、ゆたかに・・・